Como a mente cria o perfeccionismo | ANSIEDADE BRASIL

A nossa mente frequentemente constrói a ilusão de um lugar ideal, um espaço de perfeição inalcançável que tentamos perseguir a todo custo. No fundo, esse desejo...

A nossa mente frequentemente constrói a ilusão de um lugar ideal, um espaço de perfeição inalcançável que tentamos perseguir a todo custo. No fundo, esse desejo incessante de sermos perfeitos surge como uma armadura emocional, alimentada pela crença de que, se não falharmos, ninguém poderá nos criticar ou rejeitar. Buscamos essa validação externa na tentativa de garantir um valor próprio que acreditamos ser o preço exigido pelas cobranças do mundo. No entanto, a psicologia nos mostra que essa busca por uma imagem impecável esconde o medo da vulnerabilidade e nos afasta de quem realmente somos. Sou o Dr. Isaac Efraim, Médico Psiquiatra e Terapeuta (CRM 38124), apresento o quadro Os Mistérios da Mente, que vai ao ar aos sábados no Fala Brasil pela Record. ✔Assista, 💬Comente, 👍Curta, 🔝Salve para assistir novamente quando quiser. 📺 Inscreva-se no canal Dr. Isaac Efraim - Ansiedade Brasil: https://www.youtube.com/isaacefraim/?sub_confirmation=1 Facebook: https://www.facebook.com/AnsiedadeBrasil Instagram: https://www.instagram.com/AnsiedadeBrasil Site: http://www.ansiedade.com.br #mente #ilusão #mundoideal